为什么糖尿病人会患上脂肪肝？糖尿病还会不会导致其他的肝脏疾病呢？今天，“血糖健康管理中心”就来讲一讲大家不太重视的糖尿病引起的肝脏并发症。

 

常见的并发症：脂肪肝

数据显示，患有糖尿病的人，脂肪肝的发病率远远高于常人。糖友们之所以高发脂肪肝，一方面是由于自身胰岛素分泌不足，从而导致体内葡萄糖利用减少，脂肪分解代谢加速；另一个方面就是肥胖，所导致胰岛素抵抗，继而促使脂肪肝的形成。

 

 

不仅仅是糖尿病患者，还有胰岛功能差或血糖不正常，都会带来很大的影响。研究表明，高胰岛素血症及糖耐量异常，对脂肪肝的发生都有促进作用。所以，这部分人群也要小心预防。

 

肝脏的其他问题，糖友也须重视

有些糖友在患病一段时间后，会出现肝炎现象。专家们认为糖尿病合并肝炎的原因，主要是因为糖尿病会使人机体免疫力下降，清除外来病毒的能力减退，在遇有乙肝或甲肝病毒感染的情况下，极易诱使病情恶化从而导致出现急性或慢性肝炎。然而肝炎患者肝内的葡萄糖激酶活性下降，出现如胰高糖素、游离脂肪酸、生长激素等升高，会使隐性糖尿病从而转化为显性。

 

 

 

糖尿病肝脏疾病中常见的不止有脂肪肝，还有肝脏肿大、肝硬化等。而且，肝硬化是糖尿病患者的重要死因。在美国的某项研究中发现，糖尿病患者的肝纤维化发生率明显上升，同时患肝硬化和糖尿病的患者的标准化死亡率远高于单纯肝硬化患者。

 

 

爱护肝脏，重在预防

糖尿病与肝病互为危险因素，糖友们一定要在防治糖尿病的同时，也要重视肝脏的健康，记得及时预防。

1、应定期进行体检，监测肝脏功能。

2、超重或肥胖的糖友，特别是腹部脂肪堆积的患者，发生肝脏问题的风险会更高，需要采取一些更积极的干预措施（适当运动），加强体内脂肪的消耗。对于肥胖者而言说，运动减肥尤为重要。主要以有氧运动为主，比如广场舞、慢跑、游泳等。

 

 

 

3、要充分注意饮食中的营养均衡，比如摄取优质蛋白，降低肝脏的代谢负荷。另外，绿原酸、茶多酚等都是对肝脏健康非常有益的植物营养素，可适当补充。

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