糖尿病发展到尿毒症只需五个阶段?要如何控制

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糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症,是糖尿病全身性微血管病变表现之一,同时也是导致糖友死亡的主要原因之一。

糖尿病肾病逐渐发展最终会导致肾功能衰竭,因此延缓糖尿病肾病的进展十分重要。

糖尿病肾病的自然病程如下 

早期肾肥大、功能亢进→正常白蛋白尿期→微量白蛋白尿期→(早期糖尿病肾病)→蛋白尿期(临床糖尿病肾病)→慢性肾衰竭(尿毒症)

一般而言,糖尿病肾病早期的症状并不明显,只有当糖尿病肾病发展到一定程度,才会出现有蛋白尿的现象。

对于糖尿病肾病的判断,如果糖友知道自己长期血糖控制不佳或是病程较长时,出现以下表现就要留心有糖尿病肾病的可能:



1、尿量增多,易疲倦

2、蛋白尿、泡沫尿。这是糖尿病肾病早期比较容易观察到的一个症状,主要表现为运动后尿白蛋白增多,而通过休息,排尿情况又会恢复症状。

3、水肿。肾功能异常时,就无法及时清除体内多余的水分,就会出现足部、眼部水肿,随着肾功能的进一步降低,会发展为持续性水肿乃至全身性水肿。

4、尿量改变。当肾脏滤过功能下降,部分糖友会出现尿量减少的情况。

当肾病发展到尿毒症阶段时会出现肾功能衰竭,肾脏无法将人体代谢的毒物排出体外,此时血肌酐和尿素氮都明显升高,在这种情况下,只有通过透析的方法来维持人体的正常毒物排泄。换句话说,就是用透析来维持生命。

早期发现糖尿病肾病至关重要,由于早期的糖尿病肾病通过尿常规检查看不出来,因此只能定期进行24小时尿微量白蛋白检查,这样能及时发现早期的糖尿病肾病,积极治疗早期肾病可以使病情逆转,1型和2型糖友都需要至少每年检查一次。


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坚持5控,防止肾病发生
01
控制血糖

长期的高血糖症是糖尿病血管并发症发生的重要原因,良好的血糖控制可显著降低糖尿病肾病发生发展的危险,控制血糖对延缓糖尿病肾病发生极其重要。根据病情合理采用胰岛素或口服降糖药物进行治疗。

理想的目标值是空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖低于8.0mmol/L,糖化血红蛋白低于6.5%(老年糖尿病人可以适当放宽控制标准)。

早期糖尿病肾病人可在医生指导下选用格列喹酮和瑞格列奈,这两种药主要在肝脏代谢,经肾脏排出不到5%,因此,不会增加肾脏负担。

02
控制血压

高血压可引起肾脏损害,反之肾脏损害会加重高血压。在糖尿病早期,治疗高血压可能比控制血糖更为重要,但两者要同时进行。

年龄>18岁的非妊娠糖尿病人血压应控制在140/90mmHg以下。糖友使用降压药首选血管紧张素转换酶抑制剂(ACEl)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)。

它们不但能降低高血压,而且还有保护肾脏的作用。但是,用药期间应注意定期查肾功能及血钾,当肾功能不全,血肌酐大于3mg/dl(或265μmol/L)时不能使用。


03
控制血脂

糖友常合并脂代谢紊乱,而脂代谢紊乱可诱发心血管疾病及加重肾损害,故也需积极治疗。

血脂控制目标是:总胆固醇(TC)<4.5mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<2.6mmol/L(注:若合并动脉粥样硬化性心血管疾病者,则应控制在1.8 mmol/L以下),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)>1.1mmol/L,甘油三酯(TG)<1.5mmol/L,其中以降低LDL-C最重要。

调脂治疗包括食疗和药疗。在药物选择上,若以LDL-C增高为主,首选他汀类药物;若以血清TG增高为主,首选贝特类药物。在饮食上,要少吃富含胆固醇及饱和脂肪酸的食物(如蛋黄、动物脂肪等)。

近来的一些研究表明,他汀类药物还具有降血脂以外的其他保护肾脏的作用(具体用药请遵医嘱)。

04
控制蛋白尿

蛋白尿不仅是糖尿病肾病的临床表现,也是促进肾功能恶化和增加心血管事件的标志。

控制蛋白尿是延缓糖尿病肾病进展的重要措施之一。ACEI和ARB(血管紧张素I受体拮抗剂)是控制糖尿病肾病蛋白尿的主要药物。


05
控制饮食


控制每日膳食中的蛋白质总量,以减少肾脏损害。按照0.6~0.8克/千克标准体重给予,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例,使其占蛋白质总量的1/2以上。

糖尿病肾病发展到终末期肾病时,应采用部分玉米淀粉、红薯淀粉饮食代替大米和面粉作为主要热能来源。



采用低蛋白膳食时,热量供给必须充足,以维持正常生理需要。每天摄入30~35千卡/千克体重的热能。

在肾功能正常时,碳水化合物所提供的热量占总热量的60%~65%,随着肾功能的下降,其所占比例应适当增加。

脂肪的供给量不宜过高,占总热量的20%~25%,可选择橄榄油、花生油等含有较丰富单不饱和脂肪酸的植物油作为热量的来源。

当终末期肾病发展到一定阶段时常会出现高血压,表现为水肿或尿量减少时,应采用低盐、无盐或少钠饮食,食盐摄入量应控制在每天5克以内。

在终末期肾病的尿毒症期不宜喝水太多,每日的摄水量一般为前一日的排尿量加上500毫升。

不宜饮酒。有饮酒嗜好的轻型糖尿病肾病患者一周饮酒应少于2次,每次不超过280毫升啤酒或25毫升烈性酒。

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