酒宴是暴饮暴食的代名词，但有时也确实躲不开，如交际应酬、亲朋欢聚、喜庆节日，酒宴都是主旋律，糖友一定要有巧办法来应对。
别忘吃药：外出就餐时常常会因聊天分心而忘记吃降糖药。
注意上菜的时间和顺序：由于菜品较多，上菜和就餐时间漫长。一旦等餐时间过长，或凉菜时间过久、而热菜和主食迟迟不上，未及时进食，加上药物作用，就很容易发生低血糖。如果餐前已经用药，应主动要求先给自己加一份主食。
注意荤素搭配：别忘了多吃绿叶菜，记得吃主食，少吃煎炸和高油脂的食物。
过咸、过辣、过油的菜品要少吃：先吃菜、后吃肉，可以减少热量的摄入。
注意总量的控制：每道菜适可而止，靠咀嚼和聊天填充时间，低头闷吃最容易过量。
限量饮酒：一般饮用葡萄酒不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，不要喝白酒，尤其不要空腹饮酒。可选择茶饮或白水，不喝或少喝含糖饮料。
吃不完的食物可打包带走：切莫勉强硬塞，撑到十二分饱。
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