研究发现，糖尿病病人有40%~80%的人容易发生高血压。

吃得过咸不但可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重糖尿病病人的血管并发症，而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，导致餐后血糖上升。

糖尿病病人饮食应以清淡为主，每天食盐不超过6克，不建议吃腌制的食物。

有些糖友错误地认为，市场上销售的“无糖食品”不含糖，可以随便吃。

其实，所谓的“无糖食品”只不过不含蔗糖而已，而不是不含葡萄糖。

“无糖”或“不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

但是“无糖食品”毕竟都是淀粉做的，淀粉分解后一样会产生葡萄糖，与米饭、馒头一样，如果过量食用一样会升高血糖，不利于血糖管理。