血糖高，作为三高之一，在日常生活中，对人们的健康影响很大。现如今，随着人们的生活条件越来越好，患上高血糖的人也越来越多，高血糖的发病与不健康的饮食有很大的关系。

一、瘦牛肉

鸭肉补脾，营养高，比对鸡肉更加适合糖尿病人食用，常吃鸭肉还可以增强免疫力，糖尿病人如果有气虚精神不太好的症状，可以炖一只老鸭汤，作用是非常好的。

三、鱼肉

鸽子肉无论大人、小孩、老人都适合食用，补充营养，但不会上火，低脂、低胆固醇非常适合糖尿病人长期作为补充肉类食用。

糖尿病人在选择合适肉类的同时，也要调整好一日三餐的饮食，饮食直接关乎着血糖是否能够稳定和正常，只有保持一个好的血糖，身体各方面机能才能正常运转，身体才能有一个好的体质。

如果您的家中有糖友，

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