确诊糖尿病,这几种食物一定要忌口,不要给自己惹麻烦

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以下这几种食物是确诊糖尿病不能吃的,一定要记住。
油脂类不吃
油脂类包括油腻的肥肉,猪油,做饭做菜喜欢做成油腻的荤菜,这些以后就必须得改正了。


白面制品不吃或少吃
糖尿病人尽量不吃纯白面制品,营养低,淀粉高,易消化,易升糖,如果血糖控制的非常好,可以少吃一些,如果控制的不好,尽量一点别吃。
大米饭不吃或少吃
大米饭作为经常食用的主食之一,口感香糯,大部分都喜欢吃,但确诊糖尿病后,请拒绝吃大米饭,因为升糖很快。
糖类不吃
纯糖类食物一点也别吃了。
蛋糕类不吃
蛋糕类包括奶油蛋糕,奶油甜点以及各种的糕点类,这类食物含糖量高,热量极高,对血糖非常不利。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
高糖水果不吃
高糖水果简单的辨别方式就是吃起来很甜,比如香蕉,甘蔗,榴莲,车厘子,提子,柿子等还有很多都属于含糖量较大的水果,这类水果不能吃,可以找些含糖较少的水果代替,比如猕猴桃,人参果,雪莲果,青苹果,黄瓜,西红柿等。
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