1、久坐

糖尿病人要记住每隔30分钟要起来走动走动，更利于全天血糖的控制。

2、不吃早餐

糖尿病不吃早餐会让胰腺分泌胰岛素出现紊乱。

3、不体检

糖尿病并发症初期是没有明显感觉的，需要定期的体检才能知道。

4、烟酒不离

糖尿病本身肝肾负担就大，再加上烟酒不离，让肝肾的负担再次加重。

5、压力大

压力大属于心理调节的一部分，直接关系到血压和血糖的稳定。

6、吃夜宵

糖尿病禁止吃夜宵，可导致第二天空腹血糖直接升高。