运动能降糖或控糖，但并不是人人都适宜运动，也不是任何情况都可以运动，也并非所有运动都适合糖友。

以下8种情况，糖尿病人应该尽量避免或者减少运动量。

这时若是强行进行过度运动，极有可能会引起血糖急速上升，甚至引发服症酸中毒。

这时必须严格选择运动方式，掌握运动量，避免血压升高或者出现更严重的并发症、比如脑血管破裂、心肌梗死等。

视网膜微血管一旦出现异常，通透性变好，过量运动或勉强运动，只会加重眼底不适，甚至使得较大血管发生破裂而出血，严重影响患者视力。

过量运动会使肾脏的血液流量明显增加，尿蛋白的排出量也会增加，加重肾病不适。

活动性肺结核患者以及并发严重的心肾并发症等糖友，最好不要进行运动，尤其不能过量运动。

若是早起注射胰岛素，最好不要锻炼，以免引发酬症。

在胰岛素发挥强大作用的时候，最好不要进行运动，以免出现低血糖反应。

如果血糖控制得不是很好，血糖稍有点高，胰岛素用量太大，病情波动太大时，均不宜进行体育锻炼。

当然，没有特殊情况，一般不建议糖尿病人卧床休息，还是得坚持一定量的运动，哪怕是简单小动作进行局部锻炼也是不错的。