糖尿病人运动时要因地制宜、量力而行，切不可盲目自信、急功近利或随意中断。

尤其当遇到有并发症的情况，最好在医生的指导下科学运动。

1、合并糖尿病视网膜病变时，最好不要轻易运动了。

视网膜微血管一旦出现异常，过量运动或勉强运动只会加重眼底不适，甚至使得较大血管发生玻璃体破裂而出血，增加视网膜脱离的可能性。

2、合井周围感觉神经病变时，最好进行非承重性的运动，比如游泳、骑自行车或者上臂运动。

3、合并自主神经病变时，在运动前最好检查一下心血管功能。

因为自主神经出现问题，心脏对运动的反应变慢、存在体位性低血压问题、体温调节紊乱、瞳孔调节功能受损、口渴感觉受损，都可能增加运动过程中发生损伤的可能性。

4、出现较严重的肾脏并发症时。过量运动会使肾脏的血液流量明显增加，尿蛋白的排出量也会增加，加重肾病。

5、合并急性感染、活动性肺结核患者以及合并严重的心肾并发症患者，最好不要进行运动，尤其不能过量运动，以免加重病情，也不利于稳定血糖。