糖尿病人做家务能代替运动降糖吗?
做家务劳动是一件简单且平常的事情,尤其对女性朋友而言,几乎这是每天必做的事情。有的女性糖尿病患者不禁要问了:家务劳动能代替体育锻炼吗?

这是不可以的,有人进行过研究和计算,发现家务劳动虽然繁琐、累人,但实际上消耗的热量是很少的,属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多,但很少有人能通过家务劳动减轻体重,所以说家务劳动不能代替体育锻炼。
糖尿病患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。当然,可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行,例如:跟较大的儿童一起跑步、做操等。
在这里还需要说明一下:假如家务劳动过于繁重,觉得精神和体力不堪重负,那么对身体则是有害无利。这样的话,糖尿病患者就不要做这样的家务劳动了,可以让家里的其它成员代劳,或是一齐做。