中秋佳节月饼飘香，糖尿病朋友快get正确过佳节方式！
中秋佳节将至，街头巷尾、大小超市，到处都飘着月饼的香味，鲜肉、莲蓉、枣泥等各种馅的月饼应有尽有，又可以大饱口福了。
但中秋节对我们的糖尿病朋友来说，却是一次考验。每年中秋过后，我们都会发现一些血糖基本稳定的糖尿病患者会骤然升高。为什么呢？原来大都是因为管不住嘴巴，一不留神月饼吃多了。那么糖尿病患者到底能不能吃月饼呢？无糖月饼是否可以多吃点儿？
月饼高热量、高糖、高脂肪，
糖尿病人不宜多吃
糖尿病是由于体内胰岛素相对或绝对的分泌不足，引起血糖升高，尿糖，脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱的一种慢性、全身性、代谢性疾病。
中秋期间糖尿病患者饮食原则
糖尿病患饮食原则和一般的饮食原则并没有很大的差别，最大不同在于：
第一：不能吃太多甜食；
第二，不能随意暴饮暴食；
第三，必须有事先计划饮食的习惯，特别是大节日或外食。
可巧用食物交换来享受月饼美味
那么我们的糖友是不是就不能享受这些美味呢？可以巧用食物交换来解决这个问题。
食物交换法是为了防止糖尿病患者饮食单一而采取的饮食治疗方法。糖友可以把吃月饼的热量计入当日的总热量中。例如，糖尿病患者可以少吃几口饭菜，而后享用一小块月饼。也就是说，若当天吃了月饼，进餐时就应减少主食及油脂的摄取量，饮食宜清淡，多吃青菜、豆类和蘑菇等高膳食纤维食品，以保持一天饮食量的均衡。
无糖月饼，亦要把握好“分寸”
最后，小编提醒糖尿病患者，节日期间不要放松血糖监测，及时调整饮食及用药，过一个健康、愉快的中秋佳节。
