夏天因为天气热，出汗比较多，往往是身体在帮助调节体温，但对于糖友来说，一定要警惕异常出汗的情况。

以下四种异常出汗，往往预示糖尿病某种并发症，糖友千万不要忽视。
一、夜间冒冷汗 警惕低血糖

糖友如果在卧室温度适宜，被褥也合适平时不会出汗的情况下，早上起来后发现全身都是汗，衣服、被褥都湿了，就要当心是否发生了夜低血糖。

糖友发生低血糖时，可能出现头昏、乏力、面色苍白、手足震颤、出冷汗等症状，夜间发生低血糖还容易因深睡而被忽视，进一步可能导致低血糖昏迷甚至引发永久性脑损害，危及生命。


逆糖名家建议

夜间出汗时立即检测血糖，接受药物治疗的糖友只要血糖<3.9mmol/L就属于低血糖，建议遵循“双15原则”，即先吃15g含糖食物，等待15分钟后再次检测血糖。如果血糖值没有升至正常，就再吃15g，过15分钟再检测血糖。



二、汗液有异味 警惕肾脏功能损伤

正常情况下人体排出的汗液是没有太多异味的。但如果血糖过高，出现糖尿病酮症，或肾脏功能受损，尿液中的代谢废物排泄受到影响，那么排出的汗液就会产生异味。

糖友如果汗液中带有一股尿臭味，而且会在皮肤上形成结晶，出现皮肤瘙痒，从口中呼吸的气带有尿味，并且伴有恶心、呕吐的症状，此时就要警惕是否进入糖尿病肾病的尿毒症期。


逆糖名家建议

糖友发现身体有以上异常情况及时到正规医院进行就医诊疗，早诊断早治疗。避免肾损伤，控制血糖最为关键。



三、身体出汗多 警惕甲状腺功能异常

如果糖尿病人发现自己在短时间内莫名的出汗多，并且身体体重快速的下降，就要警惕有可能是甲状腺功能出现问题，有可能是甲亢疾病出现。

逆糖名家建议

甲状腺疾病常与糖尿病伴发出现，如出现甲亢，就会引起身体异常出汗，因此需要去医院做甲状腺相关的检查。



四、汗脚不出汗 警惕糖尿病神经病变

有的糖友是汗脚，袜子和鞋子很容易就湿了，非常恼人。但随着病情进展，部分糖友发现自己的汗脚变干了，再也不用为湿鞋湿袜恼火了，其实这未必是好事。


糖友发生自主神经病变可引起出汗异常，比如出汗减少或者不出汗，这会导致皮肤干燥皲裂，随后增加感染的风险，尤其是汗脚变干脚，会增加糖尿病足的风险。


逆糖名家建议

如果出现足部的自主神经功能损害，每日应该注意护理皮肤，用润肤霜涂抹干燥的皮肤，保持湿润，防止皲裂，避免细菌或真菌感染侵入，同时还要控制好血糖。



糖友一旦出现以上四种异常出汗，应及时就医，早诊断早治疗，避免错过最佳治疗时机。